Psycholoog of psychotherapeut, wanneer??

Indien u er alleen niet meer uit komt, dan kan hulp van een psycholoog of psychotherapeut zeer zinvol zijn. Bij een veelheid van problemen kan hulp van een psycholoog helpend zijn. Soms zijn de problemen erg zwaar, maar zeker ook bij lichte problemen kunnen gesprekken als zeer helpend ervaren worden. U kunt daarmee erger voorkomen. Wist u dat gemiddeld 1 op de 4 dederlanders ooit hulp zoekt voor psychische klachten?

Meestal is de eerste stap een gesprek met uw huisarts of soms de bedrijfsarts. Deze kan met u meedenken en u kan doorverwijzen naar een GZ- of eerstelijnspsycholoog in de eerste lijn, of naar een psycholoog of pysychotherapeut in de 2e lijn. Dat laatste kan een instelling zijn, zoals de GGZ, of een vrijgevestigde psycholoog of psychotherapeut, zoals u op de adressenlijsten van deze site kunt vinden.

Psychologische zorg in de eerste lijn betreft kortdurende behandeling van ‘lichte psychologische problematiek’, door middel van een generalistische aanpak.

Kenmerken van de eerstelijns psychologische zorg zijn:
• Niet-specialistische zorg
• Vergoeding vanuit het basispakket
• Eenvoudigere (minder ernstige) problemen
• Behandeling gebeurt door één hulpverlener (niet meerdere)
• Zorg dichtbij u in de buurt
• Een beperkt aantal zittingen is meestal genoeg

Tweedelijnszorg wordt vaak vanuit instellingen zoals de GGZ, PsyQ georganiseerd. Maar ook vrijgevestigde psychotherapeuten en psychiaters zijn veelal in de 2e lijn werkzaam

Kenmerken van tweedelijns geestelijke zorg zijn:
• Specialistische zorg
• De patiënt heeft mogelijk eerder al aandoeningen gehad
• Vaak langer durende behandelingen
• Ingewikkelde problemen, soms meerdere aandoeningen tegelijk
• Verwijzing van uw huisarts, bedrijfsarts of Bureau Jeugdzorg nodig
• Meestal werken er meerdere specialisten mee aan de behandeling.